A fogkő az egyik legáltalánosabb és leggyakoribb fogászati probléma. A legtöbb embernél megfigyelhető, hiszen még alapos szájápolás mellett is kialakulhat a nehezebben elérhető fogközöknél vagy a fognyaki területeken.
A közhiedelemmel ellentétben nemcsak esztétikai kellemetlenségeket okoz, ezért elengedhetetlen, hogy rendszeres időközönként gondoskodjunk szakszerű eltávolításáról.
Erre nagyon sok házi praktika létezik, azonban tudni kell, hogy ezek többsége teljesen hatástalan vagy veszélyes, de mindenképpen megkérdőjelezhető, ezért ajánlott inkább dentálhigiénikusra bízni a feladatot.
A NaturaDent dentálhigiénés kezelését például magasan képzett, diplomás szakemberek végzik, amihez 3D szkennert és mesterséges intelligenciát is alkalmaznak a lehető legalaposabb végeredmény érdekében.
Aktuális cikkünkben megvizsgáltuk a fogkő eltávolítás házilagos módszereit, azok hátrányait, végül pedig arra a kérdésre is válaszoltunk, hogy miért érdemes inkább szakemberre bízni ezt a feladatot.
A házi praktikák elemzése előtt azonban nagyon fontos szóba hozni, hogy egyáltalán miért is kell megszabadulni – lehetőleg minél szakszerűbb keretek között – a látszólag ártalmatlan fogkőtől, amikor az nem fáj és kezdetben alig látható?
Leginkább azért, mert a fogkő valójában nem más, mint a kártékony foglepedék megkövesedett formája, ami kezdetben valóban csak esztétikai kellemetlenséget okoz, később azonban a plakkon egyre több baktérium telepedhet meg.
A kórokozók már rövid távon is képesek gyulladást okozni a fogíny környékén, ami kezelés nélkül tartós problémához, súlyosabb esetben fogínysorvadáshoz vezet, később pedig akár fogaink elvesztését okozhatja.
Mindezt természetesen a fogak érzékenysége, rossz lehelet, fogínyvérzés és fogszuvasodás előzheti meg, hiszen a fogkő miatt nehezebb lesz megtisztítani a fogakat a lepedéktől, így azok romlásnak indulnak. Mindez a fogkő rendszeres leszedésével azonban könnyedén megakadályozható!
Amint azt fentebb is leírtuk már, az emberek többsége ismer valamilyen „csodaszert”, amivel könnyedén fel tudja venni a kesztyűt a fogkővel szemben, azonban tudni kell, hogy ezek többsége hatástalan vagy legfeljebb részeredményt kínál, egy részük pedig még veszélyes is.
Az egyik legismertebb otthoni „csodaszer” a fogkő ellen a szódabikarbóna. Nem meglepő, hiszen a fürdőszobában lerakódott vízkő esetében is hatékonyan alkalmazható, így logikus, hogy fogaink megtisztítása sem okoz neki gondot.
Sokan csak a fogkefére tesznek egy keveset, majd alaposan átdörzsölik vele a fogak felszínét. Amit nem lehet elvitatni a szódabikarbónától, hogy valóban rendelkezik antibakteriális hatással és a kellemetlen szájszag ellen is kiváló egy ideig.
A fogkő ellen azonban nem túl hatékony. A kisebb plakkokat és elszíneződéseket valóban eltávolítja, de a megkeményedett, nagyobb fogkövekkel még erős dörzsölés mellett sem tud mit kezdeni.
Sőt, ha túl gyakran használjuk, a szódabikarbónában lévő anyagok sajnos a fogzománcot is károsíthatják!
A só legalább olyan „csodaszer” a magyar háztartásokban, mint a szódabikarbóna. Az ételek ízesítése mellett rengetegen használják vízkő ellen vagy az edényekre lerakódott vastag szennyeződések eltávolítására.
Alighanem emiatt gondolják úgy sokan, hogy a só a fogkővel szemben is hatékony. Sajnos azonban ki kell ábrándítanunk mindenkit: bár egy kis fogfehérítő hatás elérhető a sóval, de a fogkőre semmilyen hatással nincsen.
Sőt mi több, a sóoldattal való gyakori öblögetés vagy a sóval történő fogmosás nemcsak a fogzománcot károsíthatja drasztikusan, hanem a nyálkahártyára, a belső szervek egészségére sem lesz feltétlen jó hatással.
A hidrogén-peroxid a fogkrémgyártás egyik alapanyaga. Bizonyítottan jó baktérium- és gombaölő hatással rendelkező alapanyag, ami nagyszerűen alkalmazható a szájüreg fertőtlenítésére, sőt még a lágy plakkok fellazítására is.
Ennél többre azonban nem! A megkeményedett, vastag és elszíneződött fogkő ellen a hidrogén-peroxid teljesen hatástalan, de ami ennél sokkal fontosabb, hogy ez az alapanyag gyakorlatilag egy tisztítószer, amit önmagában semmiképpen sem javasolt alkalmazni a szájüregben.
A hidrogén-peroxid ugyanis többek között a hajfestékek és a klórmentes fertőtlenítők összetevője, sőt sugárhajtású repülőgépek üzemanyagaként is ismert. Rendszeres használatával a fogfelszín és a szájüregi szövetállomány egyaránt megsérülhet.
Sőt, ehhez már egyetlen alkalmazás elegendő lehet, ha nem ismerjük az arányokat és 3 százaléknál magasabb koncentrációt használunk.
Mivel könnyedén elérhető szinte bárkinek, ezért nagyon gyakori módszer a fogkő eltávolítás házilagos praktikái között a narancshéj. Köztudott, hogy a citrusfélék tartalmaznak citromsavat, ami természetes maró hatást fejt ki a szájüregben.
Rendszeres alkalmazása segíthet a kisebb plakkok eltávolításában, de mivel a narancshéj fehér felével kell dörzsölni a fogakat, ezért gyakran egy egész gyümölcs héja sem elég ahhoz, hogy lefedjük vele a teljes fogsorunkat.
Bár nagyon egyszerű módszer, a gyakorlatban azonban legalább annyira hasztalan, hiszen nehéz ilyen formában elérni minden egyes fogfelületet, de ha sikerül is, a már megkeményedett fogkő esetében nem számíthatunk eredményre.
A citromlé a benne található nagy mennyiségű citromsav miatt szintén gyakran alkalmazott természetes „csodaszer” a magyar háztartásokban. Sokan vízkő vagy egyéb makacs szennyeződések ellen használják, de vannak bátrabbak, akik fogkő esetén is kipróbálják.
Ez azonban rendkívül veszélyes, hiszen a citromlében található sav már kis mennyiségben is erőteljes maró hatást fejt ki, így hígítás nélkül bár valóban képes kikezdeni egy kicsit a fogkövet, ezzel egyetemben viszont a fogzománcot is oldja!
Kis túlzással a legrosszabb, amit a fogkő ellen otthoni közegben tehetünk, különösen akkor, ha nagyon érzékenyek a fogaink, hiszen a citromlé felerősítheti ezeket a tüneteket.
A fenti példákból kiderülhetett, hogy a fogkő eltávolítás házilagos módszerei nem veszélytelenek, de mindenkit óva intenénk az olyan praktikák alkalmazásától is, amelyek logikátlannak tűnnek.
Sokan ajánlják ugyanis a szezámmag, a szegfűszeg vagy a dió egész napos rágcsálását a fogkő ellen, amelyek alapvetően nem tesznek kárt a fogazatban, de nem is távolítják el a fogkövet.
Bármilyen házi módszert is alkalmaznánk, mindig gondoljunk bele, hogy a fogkő mennyire kemény anyag, és ezzel szemben a fogzománc vagy a fogíny mennyire sérülékenyek.
Ha ezzel tisztában vagyunk, egy pillanatig sem marad kérdés, hogy a legtöbb otthoni fogkő-eltávolító megoldás egyrészt időpocsékolás, másrészt pedig veszélyes is. Biztonságos és tartós eredményt tehát csak egy dentálhigiénikus segítségével érhetünk el.
A fogkő eltávolítása nagyon összetett feladat, ami nemcsak megfelelő szaktudást, hanem olyan eszközöket is igényel, amelyek lehetőséget adnak az elváltozás teljes körű és kíméletes kezelésére.
Egy foghúzást vagy egy fogtömést sem végzünk el otthoni körülmények között, és mivel a fogkő legalább olyan jelentős problémakörbe sorolható, ezért ezzel a problémával is ajánlott szakemberhez fordulni.
Ezt a feladatot a dentálhigiénikusok végzik el, akik a megfelelő technika kiválasztásával – ilyen például a Naturadent szolgáltatási között is elérhető ultrahangos fogkőeltávolítás – fájdalom- és kockázatmentesen tudják elhárítani a lerakódásokat.
Amiért érdemes még hozzáértőkre bízni a fogkőleszedést, az leginkább az alaposság. Egy jól képzett és gyakorlott diplomás dentálhigiénikus igény szerint az alsó és a felső fogsorról is eltávolítja a legmakacsabb fogkövet, sőt a nehezen elérhető helyek kezelése sem okoz neki problémát.
A házi módszerekkel ellentétben itt nemcsak a friss plakkok, hanem az akár évek óta gyülemlő fogkövek is eltávolításra kerülnek.
Amennyiben tehát teljesen fogkőmentes fogazatot szeretnénk, azt csak és kizárólag dentálhigiénikus segítségével érhetjük el.
Mint azt már fentebb is említettük, a fogkő lerakódását még megfelelő szájhigiénia esetén sem lehet teljesen elkerülni, azonban a megfelelő prevencióval nagyon sokat tehetünk a folyamat lassítása érdekében.
A rendszeres fogkő eltávolításra tehát mindenkinek szüksége van, de egyáltalán nem mindegy, hogy mekkora mennyiségű lerakódásról beszélünk, illetve azok mekkora kárt tettek már a fogazaton vagy az ínyen.
Ezt hatékonyan megelőzhetjük azzal, ha minden étkezés után gondoskodunk az alapos fogmosásról, és kiemelt figyelmet fordítunk közben a szájüreg felőli oldalakra.
Ezen felül ajánlott odafigyelni a fogközök tisztítására is, hiszen ezeken a helyeken alakulnak ki a legkönnyebben a lerakódások. A fogselyem vagy a fogköztisztító kefe például nagyon hasznos lehet, de gondoskodni kell a nyelv tisztításáról is, hogy minél kevesebb baktérium maradjon a szájban.
Érdemes továbbá minden fogmosást speciális szájvíz használatával zárni. Különösen előnyösek ebből a szempontból a természetes alapanyagokból készült például a teafaolajos szájöblítők.
Végül, de nem utolsó sorban az életmódunkkal, az étkezési szokásainkkal és káros szenvedélyeink elhagyásával is sokat tehetünk a fogkő ellen.
A dohányzás és a rendszeres alkoholfogyasztás például elősegítik a plakkok kialakulását, de a túl sok cukros üdítőital vagy a fogkoronából és a fogközökből nehezen kitisztítható ételek is megnövelik a fogkő kialakulásának a kockázatát.
Amennyiben el akarja kerülni a fogkő okozta kellemetlen hatásokat és professzionális módon szeretne megszabadulni a fogkőtől, akkor kérjen időpontot most.
A cikket szakmailag ellenőrizte: dr. Fülöp Papp Márta M.Sc. M.Sc. M.Sc., a Naturadent Esztétikai és Lézerfogászat intézményvezető fogorvosa
